電力・ガス
毎月の電気代の通知を見て「これって普通？」と気になったら。電気代の平均や家電ごとの電気代の目安、契約アンペアの選び方、電力会社の切り替え手順、支払い方法の比較や電気が止まったときの対処法まで、公的統計と各社公式の料金表にもとづいて整理しています。
電気とガスまとめるべき？安くならないケースも電気とガスをまとめるデメリット — セット割より単体で選ぶほうが安いケース
「電気とガスをまとめると年間1,200円おトク」という案内を見て、まとめようか迷っていませんか。東京ガス・東京電力エナジーパートナー公式の割引条件・実額と、原料費調整額の上限の違いから見える「まとめないほうが安いケース」を整理します。
いまさら聞けない従量電灯Bとは計算例ですっきり従量電灯Bとは — 3段階料金と11月改定の増額を計算
従量電灯Bの基本料金と3段階の電力量料金を、東京電力エナジーパートナー公式の料金表（2026年10月31日までの現行料金と11月1日からの改定後料金）で計算します。公式モデル（30A・260kWh）の電力量料金が8,672円と7,286円20銭の2通りで出る理由（燃料費調整額の有無）と、契約アンペア・使用量別の増額の出し方まで整理します（2026年10月時点）。
スマートメーター立会い・停電・費用地域で変わる条件スマートメーターの交換 — 立会い・停電・費用が分かれる条件
「電力メーターの取替のお知らせ」が届いたとき、立会いは要るのか、停電するのか、費用はかかるのかは、交換のきっかけと地域の送配電事業者で変わります。東京電力パワーグリッド・九州電力送配電・北陸電力送配電・中国電力ネットワークの公式案内を並べ、状況別の分岐と、通信機能を外したい場合の現在の対応を整理します（2026年10月時点）。
夜間が安い電気何%使えば得？損益の分かれ目時間帯別プランは夜間何%なら得？「夜間は電気代がおトク」のチラシを見たら計算
夜間が安い時間帯別プランは、夜間の使用割合しだいで損にもなります。東京電力エナジーパートナーの夜トクと従量電灯Bを比べ、月の使用量ごとに夜間が何%を超えると得になるかを計算し、向く人・向かない人、オール電化向けプランとの違いを整理します（2026年10月時点）。
電力会社切り替えのやり方停電の有無も確認電力会社の切り替え方法とデメリット — 賃貸でもできる?
賃貸だから許可がいるのでは、工事で停電するのではと切り替えを迷っていませんか。電力会社の切り替えの仕組みと手順、スマートメーターとの関係、賃貸物件での可否、デメリット・注意点を資源エネルギー庁の公開情報にもとづいて解説します。
新電力が撤退家庭は通知待ち？期日までに決める新電力の撤退で電気は止まる？家庭（低圧）の動き方と最終保障供給
契約中の新電力が撤退・倒産したとき、電気はすぐ止まるのか。家庭（低圧）は契約先からの通知と契約終了日の確認で動き方が変わり、最終保障供給の対象は高圧以上です。経過措置料金と乗り換えの選び分け、期日までにやることを公式情報で整理します。
引越しの電気いつ手続き？開始・停止の段取り段ボールの山の中で「電気、手続きしたっけ」と青ざめていませんか — 引越しの電気・ガス手続きガイド
引越しの電気・ガスの手続きは、いつ・何をすればいいか。旧居の停止と新居の開始の流れ、電気とガスで異なる立会いの要否を、東京電力エナジーパートナー・東京ガスの公式情報（2026年8月時点）にもとづいて整理し、電力会社を見直すタイミングについても触れます。
一人暮らしの電気代平均いくら？7,337円の読み方電気代の通知を見て「これって普通？」と気になったら — 一人暮らしの電気代、平均との比べ方と見直しの順番
電気代の通知を見て「これって普通？」と気になったことはありませんか。一人暮らしの電気代は月いくらが目安なのか。総務省統計局の家計調査（2025年・単身世帯）の実数と、電気料金の内訳の仕組み（資源エネルギー庁公式）から、見直しの優先順位を中立に整理します。
検針票の見方どこを見る？燃調・再エネ賦課金も検針票の「燃料費調整額」に目が留まったら — 電気代の内訳と再エネ賦課金の読み方
検針票（電気ご使用量のお知らせ）に並ぶ基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再エネ賦課金とは何か。資源エネルギー庁・経済産業省の公式情報にもとづき、それぞれの定義と燃料費調整額の上限の考え方、2026年度の再エネ賦課金単価（4.18円/kWh）を整理します。
契約アンペアの選び方家電を足して計算30A・40A・50Aの分かれ目契約アンペアの選び方 — 家電を足して30A・40Aの分かれ目を計算
ブレーカーが落ちて契約アンペアを意識した人へ。同時に使う家電を「W÷100」で足し、30A・40A・50Aのどこで足りなくなるかを、東京電力エナジーパートナー公式の目安と基本料金（2026年11月1日改定前後）で計算します。100V・200Vの違い、使い方をずらす選択肢、変更手続きも整理（2026年10月時点）。
電気代の平均うちは高い？世帯人数別に確認家族が増えて電気代がぐっと上がった気がしたら — 世帯人数別の電気代平均と比べ方
家族が増えるたびに電気代の通知を見て指が止まる、という人へ。2人・3人・4人暮らしの電気代は月いくらが目安なのか。総務省統計局の家計調査（2025年・世帯人員別）の実数をもとに、平均との比べ方と見直しの順番を整理します。